tag:blogger.com,1999:blog-21457627752709918162024-02-18T17:49:08.639-08:00Media InformasiAdminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-2145762775270991816.post-49683395139114185832018-10-19T22:52:00.001-07:002018-10-19T22:52:22.244-07:00Ekonomi Cina Melemah<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ9kj6ICg9anE0d2paGgMCOCaxXVsFBT10lTs2HMoappIw4_-gpOvOMe4jnnJEe20m_qDijTW6kVv90a6Khju5Qb1xKiQmVjBfBhOZiZdhlfnChoto4ZlWjDHBu6bGTBM5cTWXt6vqTl8/s1600/1-821-750x470%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ekonomi Cina Melemah" border="0" data-original-height="470" data-original-width="750" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ9kj6ICg9anE0d2paGgMCOCaxXVsFBT10lTs2HMoappIw4_-gpOvOMe4jnnJEe20m_qDijTW6kVv90a6Khju5Qb1xKiQmVjBfBhOZiZdhlfnChoto4ZlWjDHBu6bGTBM5cTWXt6vqTl8/s400/1-821-750x470%255B1%255D.jpg" title="Ekonomi Cina Melemah" width="400" /></a></div>
<a href="https://jurnalutama.com/2018/10/20/ekonomi-cina-melemah/" target="_blank">Ekonomi Cina Melemah</a>. Biro Statistik Cina mengatakan, pertumbuhan ekonomi melambat pada
kuartal ketiga, namun masih tetap stabil. Menghadapi perang dagang
dengan AS, Beijing akan fokus pada belanja konsumen. Pertumbuhan ekonomi
Cina pada kuartal ketiga 2018 melambat ke tingkat terendah dalam
sembilan tahun, kata Biro Statistik Nasional (NBS) hari Jumat (19/10).
Data terakhir menunjukkan besaran dampak sengketa perdagangan dengan
Amerika Serikat.<br />
<br />
“Dihadapkan dengan lingkungan yang sangat kompleks di luar negeri dan
tugas besar untuk reformasi dan pembangunan di dalam negeri,”
pertumbuhan Cina masih tetap relatif stabil, kata juru bicara NBS, Mao
Shengyong.<br />
<br />
Ekonomi terbesar kedua dunia itu mengalami pertumbuhan
hanya 6,5 persen pada kuartal ketiga tahun ini. Pada dua kuartal pertama
2018, pertumbuhan ekonomi masih 6,8 persen dan 6,7 persen.<br />
<br />
Ekspor
sejak lama menjadi penopang utama ekonomi Cina. Namun tarif impor yang
diberlakukan AS terhadap Cina yang terutama menargetkan mesin, produk
elektronik, mobil dan peralatan, telah menurunkan investasi asing di
sektor-sektor ini.<br />
<br />
AS menekan Cina karena mengalami defisit
perdagangan cukup besar. Selain itu washington menuduh Beijing menekan
perusahaan-perusahaan asing yang memiliki kantor di Cina untuk memberi
akses pada teknologi yang dilindungi, jika tidak langsung mencurinya
dari mereka.<br />
<br />
Cina langsung membalas langkah AS dengan menerapkan
tarif impor balasan. Namun langkah-<br />
langkah ini mempengaruhi kepercayaan
investor di pasar keuangan. Pasar saham di bursa Shanghai turun sekitar
seperempat pada 2018, dan nilai tukar mata uang Cina Yuan telah turun
sekitar 9 persen terhadap dolar AS.<br />
<br />
<strong>Beijing fokus pada belanja konsumen dan infrastruktur</strong><br />
<br />
Untuk
mengatasi masalah ini, Beijing memutuskan untuk fokus pada peningkatan
konsumsi di pasar domestik. Otoritas Cina juga mempertimbangkan
kemungkinan untuk menyuntikkan lagi dana cukup besar ke proyek-proyek
infrastruktur.<br />
<br />
Cina tahun lalu memperlambat proyek-proyek
infrastruktur sebagai sikap hati-hati dan untuk mengendalikan inflasi.
Pengawasan dan evaluasi kredit juga dilakukan untuk mengendalikan utang.
NBS mengatakan, penjualan ritel di Cina tetap pada tingkat yang relatif
sama sejak tahun lalu.<br />
<br />
Para pemimpin Cina menyatakan yakin bahwa
mereka akan bisa menyelesaikan ketegangan perdagangan saat ini dengan
pemerintahan Donald Trump tanpa masalah besar.<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2145762775270991816.post-9512846956920633962018-10-19T22:48:00.002-07:002018-10-19T22:48:50.647-07:00Yuk Lihat Resep Rolade Tahu Bayam<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCSQqWkwTwr1g8VIJCPIECSX8vBnooOgwhd_rdepGPnn-CiF4QUhAqjY9BxLTQpwzrodT9J1d-dXVkNiVVmK7OXeaUCbw9ZQYZdS1TYc_-ImiOkwTABQy7eCXe7VGc64RB76UPwQAtC_E/s1600/3241%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Yuk Lihat Resep Rolade Tahu Bayam" border="0" data-original-height="350" data-original-width="600" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCSQqWkwTwr1g8VIJCPIECSX8vBnooOgwhd_rdepGPnn-CiF4QUhAqjY9BxLTQpwzrodT9J1d-dXVkNiVVmK7OXeaUCbw9ZQYZdS1TYc_-ImiOkwTABQy7eCXe7VGc64RB76UPwQAtC_E/s400/3241%255B1%255D.jpg" title="Yuk Lihat Resep Rolade Tahu Bayam" width="400" /></a></div>
<a href="https://www.kabargram.com/index.php/2018/10/20/yuk-lihat-resep-rolade-tahu-bayam/" target="_blank">Yuk Lihat Resep Rolade Tahu Bayam. </a> Tahu dan bayam di kulkas bisa diolah dengan berbagai cara, salah satunya
adalah dijadikan menu rolade. Bukan hanya bisa jadi camilan, tapi juga
menjadi lauk makan dan bekal makan siang yang enak dan sehat.<br />
<br />
<b>Bahan-bahan:</b><br />
<ul>
<li>1 ikat bayam, siangi</li>
<li>1 buah tahu kotak besar (sekitar 300 gr)</li>
<li>2 butir telur</li>
<li>5 siung bawang putih, haluskan</li>
<li>1 cm terasi, bakar</li>
<li>1 sdt garam/secukupnya</li>
</ul>
<b>Bahan kulit:</b><br />
<ul>
<li>3 sdm tepung terigu</li>
<li>2 sdm tepung beras</li>
<li>garam secukupnya</li>
</ul>
<b>Cara membuat:</b><br />
<ol>
<li>Rebus bayam, hingga matang, tiriskan, potong-potong</li>
<li>Hancurkan tahu dan campur dengan bayam, terasi dan bumbu halus.</li>
<li>Campurkan dengan telur dan aduk rata. Usahakan memeras bayam dan tahu agar adonan tidak terlalu basah.</li>
<li>Masukkan ke dalam wadah plastik panjang dan kukus kurang lebih 30 menit atau hingga matang dan padat. Biarkan dingin.</li>
<li>Potong-potong rolade. Campurkan bahan tepung dengan sedikit air. Gulung rolade dan goreng hingga matang dan krispi.</li>
</ol>
Rolade bayam dan tahu siap jadi camilan dan lauk makan.<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2145762775270991816.post-9762657498769812592018-10-19T22:45:00.001-07:002018-10-19T22:45:41.743-07:00Tanjung Karang Menyiapkan Sambut Wisatawan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNYN7ga3TQTWUpGfaZu_evgeDWMRILTmXj2GnslFF7_NkgRVtfwMmkFjqFBBHbJMLSC0G0l3t0BebdqxoSZUhfsu4Li_s7H_fY9lER0xwBqjCplIKn5dI9g1Cp9u0-l-39hJ4NWVNrTjg/s1600/pantai-tanjung-karang1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tanjung Karang Menyiapkan Sambut Wisatawan" border="0" data-original-height="225" data-original-width="550" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNYN7ga3TQTWUpGfaZu_evgeDWMRILTmXj2GnslFF7_NkgRVtfwMmkFjqFBBHbJMLSC0G0l3t0BebdqxoSZUhfsu4Li_s7H_fY9lER0xwBqjCplIKn5dI9g1Cp9u0-l-39hJ4NWVNrTjg/s400/pantai-tanjung-karang1%255B1%255D.jpg" title="Tanjung Karang Menyiapkan Sambut Wisatawan" width="400" /></a></div>
<a href="https://www.idutama.com/index.php/2018/10/20/tanjung-karang-menyiapkan-sambut-wisatawan/" target="_blank">Tanjung Karang Menyiapkan Sambut Wisatawan</a>. Warga Tanjung Karang, Donggala sudah siap sambut wisatawan. Sebelum
gempa Tanjung Karang tempat wisatawan domestik dan mancanegara. Tanjung
Karang memang sempat diguncang gempa tapi tidak tersapu tsunami.<br />
<br />
Gelombang ombak hanya setinggi satu meter di Tanjung Karang. Hampir
tidak ada rumah yang hancur di sana, hanya ada satu rumah yang rubuh
itupun rumah yang belum selesai dibangun.<br />
Rizal Ardas mengatakan Tanjung Karang akan siap menerima wisatawan
pada pertengahan Desember mendatang. Saat ini persediaan logistik dari
Palu belum bisa datang.<br />
<br />
“Nanti dibuka pertengahan Desember sekarang <em>udah</em> yang <em>booking,</em> tapi ditunda dulu,” imbuh Rizal,<br />
di Donggala, Jumat (19/10).<br />
<br />
Rizal salah warga lokal yang bekerja di Prince John Dive Resort,
hotel yang beroperasi di Tanjung Karang. Sebelum gempa Tanjung Karang
menjadi salah satu pusat periwisata di Sulawesi Tengah.<br />
Rizal mengatakan setidaknya ratusan wisatawan mancanegara yang
berlibur di sana. Paling banyak dari Eropa terutama Jerman karena
pemilik <em>resort</em> warga negara Jerman. Tapi beberapa tahun terakhir juga banyak wisatawan dari Asia seperti Jepang dan Korea Selatan.<br />
<br />
Warga Tanjung Karang khawatir pemberitaan dan informasi yang tersebar
mengenai daerah mereka. Banyak yang mengira Tanjung Karang ikut hancur
dalam bencana yang terjadi pada 28 September lalu. Tapi sebenarnya
Tanjung Karang baik-baik saja. <em>Resort</em> dan hotel di sana pun tidak ada rusak parah.<br />
<br />
“Ada beberapa yang retak-retak di kamar mandi tapi sudah dibenahi,” ujar Rizal.<br />
<br />
Rizal mengatakan sekitar 90 persen warga Tanjung Karang bekerja di
sektor pariwisata. Ada yang menjadi staf hotel, membuka penyediaan alat
menyelam, kapal atau membuka warung makan.<br />
Karena itu setelah gempa
mereka memikirkan aktivitas ekonomi yang bisa mereka lakukan.<br />
<br />
Tanjung Karang menjadi destinasi wisata favorit terutama bagi warga
Kota Palu. Tapi kini Palu sepi karena sebagian besar warganya mengungsi
atau pergi keluar kota. Sebab masih tidak sedikit warga<br />
yang khawatir
ada gempa dan tsunami susulan.<br />
<br />
“Kami masih bingung untuk ke depannya,” tutur Sarwan salah satu warga lainnya.<br />
<br />
Tanjung Karang memiliki pantai yang indah dan bisa diselami. Perairan
yang dangkal membuat para wisatawan bisa menikmati terumbu karang yang
indah dengan perahu atau menyelam langsung.<br />
<br />
Rizal mengatakan Pantai Tanjung Karang memang dipelihara agar tetap
bersih dan indah. Waktu ia kecil ia melihat banyak wisatawan asing yang
datang ke Tanjung Karang.<br />
<br />
Pada suatu ketika ada warga negara Jerman yang membangun hotel di
daerah tersebut. Semakin banyak wisatawan yang datang. Warga pun
mendapatkan keuntungan ekonomi dengan menjajakan makanan bagi para turis
asing mau pun domestik.<br />
<br />
Sejak saat itu Pantai Tanjung Karang terus dipelihara keindahannya.
Tidak ada imbauan pemerintah untuk melestarikan pantai ini. Warga
sekitar berinisiatif sendiri untuk menjaga lingkungan mereka.<br />
<br />
“Pantainya kami jaga, kami larang orang luar untuk memanah ikan,
masyarakat di sini juga kami larang untum buat jangkar di sini, ada
tempatnya juga, kami jaga karang-karang supaya tamu melihat karang itu
bagus,” ucap Rizal.<br />
<br />
Sebelum gempa, kata Rizal, setiap hari warga lokal selalu
membersihkan pantai. Tapi karena warga masih mengungsi warga belum bisa
maksimal membersihkan pantai.<br />
<br />
“Masyarakat asli sini sangat menjaga pantai jadi kalau ada orang luar
memancing, yang bukan asli di sini kami usir, kami jaga, jadi ikan-ikan
tidak diliar, dari Palu tamu orang asing bisa beri makan ikan, ikannya
jinak <em>kok,”</em> tambah Rizal.<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2145762775270991816.post-13761310624676085762018-10-19T22:40:00.000-07:002018-10-19T22:40:07.481-07:00Serambi Makkah Di Antara Selat Timor dan Solor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEMUbA-zlHD5P3YDpntSToJNSacs4Qrm7l3OXTqm6crr_2Ulvu0o5pajHdJQOwILlCDiYnOU6I_eYGzpocFj22NBWojvj1icUxlGvCnRQhV2OI5jvzECjwPJ5M_6URsQRovAsm_hH3k9w/s1600/kampung-lamaholot-lamakera-nusa-tenggara-timur-_171031160716-732%255B3%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Serambi Makkah Di Antara Selat Timor dan Solor" border="0" data-original-height="556" data-original-width="830" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEMUbA-zlHD5P3YDpntSToJNSacs4Qrm7l3OXTqm6crr_2Ulvu0o5pajHdJQOwILlCDiYnOU6I_eYGzpocFj22NBWojvj1icUxlGvCnRQhV2OI5jvzECjwPJ5M_6URsQRovAsm_hH3k9w/s400/kampung-lamaholot-lamakera-nusa-tenggara-timur-_171031160716-732%255B3%255D.jpg" title="Serambi Makkah Di Antara Selat Timor dan Solor" width="400" /></a></div>
<a href="https://www.idnasional.com/index.php/2018/10/20/serambi-makkah-di-antara-selat-timor-dan-solor/" target="_blank">Serambi Makkah Di Antara Selat Timor dan Solor.</a> Lamakera, lazim dikenal sebagai sebuah perkampungan nelayan muslim.
Tradisi nelayan bagi orang Lamakera terbangun sejak generasi pertama
mendarat dan menempati Kampung Lamakera.<br />
<br />
Pilihan tempat seperti halnya Lamakera saat ini seakan merupakan
pilihan yang ditakdirkan. Di mana Lamakera yang berada di pesisir pantai
paling timur Pulau Solor merupakan daerah pertemuan arus antara Selat
Solor dan Laut Timor yang juga berhadapan dengan Samudera Hindia. Efek
pertemuan arus itu menimbulkan pesisir pantai Lamakera sering diterpa
ombak besar bila musim barat tiba.<br />
<br />
Lamakera diapiti tiga bukit yang berkarang, yaitu Bukit Moton Wutun,
Bukit Nuba dan Bukit Kabir. Ketiga bukit pengapit Lamakera itu nampak
berbatu, gersang dan tandus, menambah sosok Kampung Lamakera semakin
kharismatis tangguh dan mempesona yang mengundang berjuta-juta
pertanyaan tentangnya.<br />
<br />
Faktor kosmologis Lamakera yang demikian itu dan dipadukan oleh
faktor teologis yang monoteistik, menjadi bagian yang terpenting dalam
merajut watak dan karakter antropologis manusia Lamakera. Kitapun
mengenal karakter orang Lamakera yang religius, ramah dan terbuka, mudah
berkomunikasi dan berinteraksi dengan manusia dari suku bangsa manapun.
Selain itu orang Lamakera juga memiliki watak petarung yang
berintegritas, pekerja tangguh yang tidak pernah jera dan lelah walau
seribu halangan merintangi.<br />
<br />
Orang-orang Lamakera hadir dan menyatakan kediriannya (eksistensi)
pada setiap ruang dan waktu dengan kerja. Kerja individual dan kolektif
merupakan bukti adanya keunggulan dan puncak dari kualitas kemanusiaan
orang-orang Lamakera.<br />
<br />
Sesuai dengan karakternya, orang-orang Lamakera mengukuhkan identitas
kehormatan ke-Lamakera-annya dengan membangun masjid, madrasah dan
rumah suku, atau rumah adat sebagai simbol kultural bahwa orang Lamakera
adalah makhluk berbudaya.<br />
<br />
Orang Lamakera juga mempertahankan wilayah kedaulatan Lamakera dan
membangun prasarana pendidikan. Ini adalah metode transformatif bagi
orang Lamakera dalam merawat identitas eksistensi kulturalnya.<br />
<br />
Orang-orang Lamakera memiliki etos keterpelajaran dan tradisi untuk
menyekolahkan anak-anak di daerah atau pulau manapun yang menjadi sumber
ilmu pengetahuan. Kemiskinan dan ketidak-punyaan tidak menyurutkan
setiap langkah bagi orang Lamakera untuk menyekolahkan anak-anak mereka
di manapun.<br />
<br />
Untuk itu orang Lamakera turun ke laut menjadi nelayan, menyelam,
menangkap ikan, (hingga berburu ikan Paus), untuk mewujudkan impian
mereka agar kelak anak mereka bisa menyandang predikat sarjana. Sarjana
atau orang sekolahan kini menjadi identitas kultural dan keadaban orang
Lamakera. Setiap bapak dan ibu kami di Lamakera bertekad agar kelak
anaknya menyandang predikat sarjana dan menjadi orang terpelajar di
masyarakat.<br />
<br />
Kesadaran orang-orang Lamakera tentang negerinya yang tidak
menjanjikan itu, seakan-akan selalu memberikan perspektif dan semangat
restorasi pada orang-orang Lamakera. Bahwa orang Lamakera tidak pernah
kehilangan orientasi, artinya selalu saja ada nyali, denyut pergerakan
dalam menggapai masa depan. Akal sebagai instrumen rasionalisasi selalu
hadir menjadi pisau analisis untuk membedah setiap perkara, mengurai
setiap krisis, membedah kekusutan, membuka jalan masa depan.<br />
<br />
Agar orang Lamakera sanggup meretaskan jalan lain mewujudkan agenda perubahan.<br />
<br />
Di tanah nun tandus dan gersang tak bisa ditumbuhi palawija dan
tanaman produktif, mengharuskan orang Lamakera menjadikan laut biru, dan
samudera luas sebagai lahan yang berpengharapan untuk meraih impian dan
menggapai cita-cita besar di masa depan. Maka lumrahlah bila kemudian
orang-orang Lamakera bergumul dan berpacu di laut lepas samudera nun
luas, melaksanakan tugas kehidupan sebagai nelayan di tengah hempasan
badai dan terpaan gelombang laut.<br />
<br />
Laut membiru tenang, sejuk menitip pesan keramahan dan ketawadhuan
bagi orang Lamakera. Orang Lamakera juga memiliki watak yang ramah,
memiliki relasi sosial dan komitmen sosial yang tinggi pada siapapun
sepanjang itu benar dan berfaedah untuk banyak orang.<br />
<br />
Namun di sisi lain, laut juga memperlihatkan wataknya yang ganas,
juga tak bersahabat, berombak dan bergelombang yang tak jarang menelan
jiwa manusia nelayan Lamakera, pulang kembali hanya nama tanpa jasad.
Kosmologi laut yang tak kenal damai itu, menitip pesan pada setiap orang
Lamakera untuk tetap tegar dan tegas, tidak pernah mengalah apalagi
menyerah dalam setiap pertarungan.<br />
<br />
Sesuai dengan kodrat kosmologisnya, maka setiap arena pertarungan
merupakan proses natural pembentuk karakter, etos dan integritas sebagai
manusia Lamakera yang genius secara geniun dan otentik. Olehnya orang
Lamakera meski bermigrasi ke daerah manapun, ia tetap selalu survive,
tak menyerah apalagi bertekuk lutut pada kondisi tantangan maupun
ancaman yang menghalau. Sebagaimana sebuah ungkapan syair yang biasa
dikumandangkan oleh para luluhur kami, “Tale tale Rante rante, kera
murin dore hala”.<br />
<br />
Syair itu menggambarkan betapa sosok manusia Lamakera manusia
idealis, bercita-cita tinggi dan berkarya besar merebut setiap peluang
perubahan di masa depan. Hal itu hanya bisa dilakukan oleh mereka yang
berwatak petarung yang tidak pernah berhenti dalam merebut peluang
perubahan masa depan dan ingin selalu menjadi bahagian dari tonggak
pengusung kebangkitan masa depan.<br />
<br />
Semangat dan etos progresivitas orang Lamakera telah menginstitusi
dari generasi ke generasi. Olehnya setiap generasi Lamakera selalu
menghadirkan karya-karya peradaban yang monumental dan bersifat
kontinuti. Generasi Juang Meti dan Kia Lali Mari Baga Weli Lolo telah
meletakan dasar legalitas teritorial Lamakera. Aba Haji Ibrahim Dasi
meletakkan pilar dan fondasi peradaban, Abdu Syukur Ibraham Dasi
membangun kerangka peradaban, membuka sekolah, dan mengundang guru atau
ustadz dari tanah Jawa, Bima, Makasar untuk mendidik para generasi
peradaban yang berperan sebagai penyuluh, penyeru dan pendidik di masa
depan.<br />
<br />
Generasi pertama yang disiapkan Pak Syukur dibekali ilmu agama, dan
etos yang gigih, kemauan yang kuat, mereka disebarkan sebagai duta
pendidik dan pendakwah yang menyebarkan ajaran Islam di setiap kampung
melalui madrasah dan mushollah yang didirikan oleh orang-orang kampung
sendiri.<br />
<br />
Lamakera bagai tungku api yang terus menyala untuk memasak makanan
yang bergizi dan berkualitas untuk dikonsumsi oleh siapapun. Olehnya
bagi orang Lamakera, tungku api tak boleh padam, ia terus dinyalahkan
dengan kualitas kayu terbaik sehingga sanggup menghasilkan kualitas
makanan sehat, bergizi yang siap saji. Itulah analogi terkait proses
rekonstruksi peradaban dari Lamakera.<br />
<br />
Orang Lamakerapun tentu sangat menyadari bahwa alamnya tropis tidak
bisa ditumbuhi tanaman produktif, namun apabila ditanam kepala manusia
akan tumbuh beribu-ribu doktor, kaum terpelajar dengan beraneka ragam
potensi profesi dan keahlian.<br />
<br />
Untuk itu, sekitar 7 tahun lalu, Dr HM Ali Taher Perasong (Ketua
Komisi VIII DPR RI) dkk atas dukungan moral dan material para orang tua
dan pemangku adat Suku Pito, sebagaimana petuah adat berbunyi “Kota pe
hapeng, waha pe ledang” seluruh warga Lamakera lahir dan batin, bahu
membahu mendukung gerakan pembangunan Lamakera.<br />
<br />
Spirit inilah yang menjadi modal fundamental bagi Dr HM Ali Taher
Parasong dkk untuk mencanangkan berdirinya MA Plus Tarbiyah Lamakera.
Menyusul datangnya Prof M. Amien Rais meletakkan batu pertama menandai
area atau lokasi pembangun madrasah yang saat ini oleh Dr HM Ali Taher
Parasong diberi nama Bukit Peradaban Tuan H. Ibrahim Dasi. Kedatangan
seorang tokoh Indonesia ternama, Bapak Reformasi ini merupakan energi
yang memotivasi etos pergerakan warga muslim Lamakera bahwa gagasan
gerakan pembangunan peradaban dari Lamakera berada di depan mata dan
bukan hal yang absurd.<br />
<br />
Dan pada tanggal 4 Agustus 2017 tepat hari Jumat, adalah hari yang
spesial dan amat sangat bersejarah bagi ummat Lamakera. Di mana pada
hari itu, Kampung Lamakera mendapat kunjungan Menteri Agama Dr. H.
Lukman Hakim Syaifuddin dalam rangka pemberian SK Penegerian MA, MTs, MI
se-Indonesia. Menteri dalam kesempatan ini meletakkan pilar pembangunan
Madrasah dan pengguntingan pita menandai penegerian MA Plus Lamakera
yang diprakarsai oleh Dr. HM. Ali Taher dkk pada tahun 2010 yang silam.<br />
<br />
Kunjungan ini mengingatkan kita akan arti penting Lamakera bagi
Keluarga besar Kementerian Agama, bahwa dari Lamakera ini berdiri
Sekolah Menengah Islam (SMI) pertama se-NTT dan dibukanya kantor
Kementerian Agama pertama tahun 1952 sebelum pindah ke Ende dan Kupang.<br />
Dari lereng Bukit Peradaban Ibrahim, dirancang bangunan kompleks
kampus Peradaban lokasi MA Plus yang baru saja diresmikan Menteri Agama
RI, Lukman Hakim Syaifuddin. Kompleks kampus MAN Plus ini oleh Dr. Ali
Taher Parasong salah satu insiator dan Pemrakarsa berdirinya MA Plus
diberi nama Abdu Syukur Ibrahim Dasi.<br />
<br />
Mengenang irisan tangan ajaib sang perintis dan penggerak pendikan
dan dakwah Islamiyah untk kawasan Flores dan NTT pada umumnya. Karya Bpk
Abd Syukur dalam bidang pendidikan dan dakwah membuahkan hasil yang
amat spektakuler.<br />
<br />
Kunjungan Menteri Agama RI ke Lamakera dengan agenda Penegerian 158
Madrasah se Indonesia dan 24 untuk NTT yang dipusatkan di Lamakera,
adalah bukan peristiwa serta merta, melainkan mengenang sebuah proses
monumental, dialektika sejarah yang pernah terjadi di Lamakera 64 tahun
yang silam. Dimana dari kampung Lamakera, negeri berbatu dan tandus ini
tempat pertama kali pembukaan Kantor Kementerian Agama Pulau Flores oleh
Bpk Abdu Syukur ID sebelum pindah ke Ende dan Kupang. Dan di Lamakera
pula merupakan tempat pertama berdirinya SMI di NTT.<br />
<br />
Semoga dari Lereng Bukit Tuan Haji Ibrahim Dasi, berdiri dengan kokoh
dan megah Kompleks Abd Syukur Ibrahim Dasi, dan dari sana tumbuh
berkembang kampus MA Plus Negeri Lamakera, tempat menyemai sumber daya
peradaban, yang kelak menjadi anak panah peradaban yang akan melejit
jauh ke depan membawa pesan peradaban berdimensi tauhid. Membawa pesan
peradamaian, perubahan dan berkemajuan melampaui batas wilayah dan
negara.<br />
<br />
Saya kira bukanlah optimisme kosong kelak, di suatu saat putra putri
Lamakera yang bersekolah di kampus Abdul Syukur di lereng Bukit
Peradaban Ibrahim menjadi kekuatan dunia baru. Tentu harapan itu
beranjak pada MA Plus memiliki Program Studi Bahasa Asing dan Program
Studi IT atau Information and Technology, keduanya menjadi syarat yang
terpenting dan diperlukan bagi setiap siswa.<br />
<br />
Penguasaan bahasa dan IT seakan memiliki kunci untuk membuka
pintu-pintu peradaban dunia. Dengan begitu anak Lamakera menjadi
anak-anak zaman yang sanggup merambah dan menembus meruntuhkan hegemoni
dunia. Semoga Lamakera kita membawa berkah kebangkitan peradaban Islam
bagi dunia. Dari rahim peradaban Lamakera terlahir generasi peradaban
yang brilian dan cemerlang, generasi yang sanggup merebut masa depan dan
menjadi bagian dari kekuatan peradaban masa depan dunia.<br />
<br />
Sukses yang mengagumkamkan ini tidak terlepas peran cerdas Dr HM. Ali
Taher Parasong. Seorang ideolog dan arsitektur peradaban Islam dewasa
ini. Ia putra Lamakera yang geniun dan memiliki visi futuristis yang
sangat kuat. Meski daerah pemilihan politiknya di Banten, tetapi ia
memiliki perhatian dan komitmen yang kuat untuk membangun NTT, khususnya
kampung halamannya Lamakera.<br />
<br />
Di tangannya terlihat nyata cetak biru potret baru wajah Lamakera
berorientasi internasional, setelah generasi Abd Syukur. Generasi Abd
Syukur meletakan dasar pembangunan sumber daya Lamakera untuk NTT dan
Indonesia. Abd Syukur menanam tonggak peradaban Islam dengan membuka
sekolah dan mencari guru Islam dari Jawa untuk mengajar di Lamakera. <em>Kame moi rara hala he, kame hope subban nuru rara.</em>
Syair ini mengisahkan kesungguhan orang Lamakera untuk merebut masa
depan dengan mencari guru yg dapat mengajarkan ilmu untuk bisa menjadi
kekuatan masa dan bagian dari masa depan.<br />
<br />
Sebelumnya generasi ‘aba’ Tuan Haji Ibrahim Dasi terlebih dahulu
meletakan landasan politik dan moral kokoh bagi orang Lamakera untuk
mendukung setiap misi, pemikiran dan gerakan perubahan. Mari kita
hadapkan wajah kita pada kiblat peradaban baru Lamakera dengan tetap
bersandar pada kerangka landasan masa lalu yang kokoh, insya Allah orang
Lamakera sanggup merengkuh dan menggapai peradaban di masa depan.<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2145762775270991816.post-3778732739938726892018-10-19T22:34:00.000-07:002018-10-19T22:34:11.294-07:00Yuk Lihat!! 5 Manfaat Berkebun untuk Tumbuh Kembang Si Kecil<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJeFUV0prneHIyzfdPhJ0oeg5rAHTZxD-6kGRb5F6ED0WxbrD-oVgIiHj65_WLVB-oaOjBMaDy4NIFUilCUoMkM23ztmbb1tX9W3nokD74lmwDiyq1-2V5Qoiq5GIXrh-Haqp5ZcMnTJM/s1600/068310300_1460220354-anak_berkebun1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Yuk Lihat!! 5 Manfaat Berkebun untuk Tumbuh Kembang Si Kecil" border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJeFUV0prneHIyzfdPhJ0oeg5rAHTZxD-6kGRb5F6ED0WxbrD-oVgIiHj65_WLVB-oaOjBMaDy4NIFUilCUoMkM23ztmbb1tX9W3nokD74lmwDiyq1-2V5Qoiq5GIXrh-Haqp5ZcMnTJM/s400/068310300_1460220354-anak_berkebun1%255B1%255D.jpg" title="Yuk Lihat!! 5 Manfaat Berkebun untuk Tumbuh Kembang Si Kecil" width="400" /></a></div>
<a href="https://www.harianid.com/index.php/2018/10/20/yuk-lihat-5-manfaat-berkebun-untuk-tumbuh-kembang-si-kecil/" target="_blank">Yuk Lihat!! 5 Manfaat Berkebun untuk Tumbuh Kembang Si Kecil.</a> Jangan jadikan berkebun sebatas kegiatan orang tua di akhir pekan
saja. Lain kali, Anda bisa ajak si kecil untuk ikut “cangkul, cangkul,
cangkul yang dalam menanam jagung di kebun kita”. Tidak harus spesifik
menanam jagung, <em>sih</em>. Apa pun bibit yang Anda tanam bersama si
kecil, nyatanya tetap ada banyak manfaat berkebun untuk anak usia dini.
Yuk, cari tahu lebih lanjut!<br />
<h2>
Rajin berkebun untuk anak usia dini membawa manfaat ini</h2>
Asalkan tetap terus diawasi orangtua, berkebun memiliki berbagai manfaat mengejutkan untuk tumbuh kembang buah hati Anda.<br />
<br />
<h3>
1. Menumbuhkan minat makan sehat</h3>
Membiasakan makan sehat harus dimulai sejak dini. Nah, di sinilah
peran berkebun untuk mengenalkan dan menumbuhkan minat anak pada
makanan-makanan sehat. Penelitian terbitan Growing Health Benefits
Report menyatakan anak yang rajin diajak berkebun cenderung memilih buah
dan sayuran sebagai camilannya.<br />
<br />
Bahkan, penelitian yang diterbitkan di Journal of American Dietetic Association<br />
menemukan fakta bahwa anak-anak prasekolah cenderung makan buah dan
sayuran dari hasil kebunnya sendiri dengan porsi lebih banyak,
dibandingkan dengan buah atau sayur yang dibeli di pasar.<br />
<br />
Pasalnya, salah satu hal menarik dari berkebun bagi anak adalah rasa
ingin tahu terhadap apa yang mereka tanam sendiri. Oleh karena itu,
berkebun bisa menjadi salah satu solusi jika anak suka pilih-pilih
makanan atau sulit makan buah dan juga sayur.<br />
<h3>
2. Meningkatkan daya tahan tubuh</h3>
Anda mungkin familiar mendengar jargon yang berbunyi “Berani kotor
itu baik”. Nah nyatanya, jargon tersebut ada benarnya. Anak yang jarang
bermain di luar rumah cenderung lebih rentan terkena berbagai penyakit
yang melemahkan sistem kekebalan tubuh. Misalnya asma, alergi, dan
penyakit autoimun lainnya.<br />
<br />
Mengajak anak berkebun bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk
melatih daya tahan tubuh anak semakin kuat. Teori ini sejalan
dengan hipotesis higienis yang mengusulkan bahwa paparan dari berbagai
jenis mikroba di beberapa tahun pertama kehidupan anak akan menguatkan
sistem imun tubuhnya.<br />
<br />
Terpaan bakteri membantu tubuh anak untuk terbiasa mendeteksi mana
mikroba yang baik dan yang buruk, dan juga melawan infeksi. Dengan
berkebun, anak akan bersentuhan langsung dengan tanah yang notabene
menjadi “rumah” bagi bermacam-macam mikrobiota asing.<br />
<h3>
3. Mengasah motorik anak</h3>
Berkebun termasuk aktivitas fisik yang sangat baik untuk mengasah
kemampuan motorik anak. Saat berkebun, anak banyak terlibat dalam
kegiatan yang melibatkan otot dan koordinasi tubuhnya.<br />
<br />
Menggali tanah
dengan sekop, menyiram air, dan memindahkan pot merupakan contoh kecil
tindakan yang dapat merangsang kemampuan motoriknya.<br />
<br />
Anak yang kemampuan motoriknya terus dirangsang akan tumbuh menjadi
anak yang aktif. Dengan begitu, sirkulasi darah, pernapasan, dan postur
tubuh pun menjadi semakin baik. Bahkan, merangsang kemampuan motorik
anak juga membantu meningkatkan kreativitas dan kecerdasan anak secara
keseluruhan.<br />
<h3>
4. Mengajarkan tanggung jawab</h3>
Berkebun mengajarkan anak akan pentingnya tanggung jawab dengan
mengajarkannya langsung. Pasalnya, berkebun adalah kegiatan yang
berkelanjutan. Anak akan diajarkan bahwa setelah menanam bibit, mereka
harus terus merawatnya secara telaten sampai tiba waktunya panen. Agar
membuahkan hasil, maka bibit yang telah ditanam perlu dirawat sedemikian
rupa dan tidak bisa ditinggalkan begitu saja.<br />
<h3>
5. Mempertajam memori dan fokus</h3>
Manfaat berkebun untuk anak yang lainnya ialah meningkatkan memori
dan fokus. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of
Public Health, anak yang menunjukkan kecenderungan ADHD bisa lebih
fokus saat berada di taman atau ruang <em>outdoor</em> serba hijau.<br />
Selain itu, berkebun juga dapat meningkatkan kewaspadaan dan
keterampilan kognitif si kecil. Pasalnya berkebun termasuk pekerjaan
yang cukup kompleks sehingga membantu anak untuk tetap tenang dan fokus.<br />
<br />
Untuk memulai kegiatan berkebun bersama si kecil Anda bisa
mengawalinya dengan menyirami tanaman setiap sore. Kemudian perlahan
mulai ajak anak untuk menanam cabai, tomat, dan juga bunga. Semakin
sering Anda dan buah hati menghabiskan waktu bersama dengan berkebun
maka semakin banyak pula waktu berkualitas yang dihabiskan bersama untuk
menambah kedekatan.<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2145762775270991816.post-55656340393183127732018-10-19T22:27:00.002-07:002018-10-19T22:27:36.271-07:00Yuk Lihat Resep Pisang Goreng Thailand Renyah Gurih<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBBsIwaV3rUc94D_QDv8NVjgDPT6qUd2xVuRDI73dMeOBJL5ip3Q7v7PdvZcDkrLMXGvfio75BAXydd4JRn93ZchyphenhyphenWer5qzZTpOE-TZQIHVWN3GwmFaiAcx9N9j8JwicaY40yHQXdOTag/s1600/resep-pisang-goreng-kriuk-ala-thailand-300-09261%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Yuk Lihat Resep Pisang Goreng Thailand Renyah Gurih" border="0" data-original-height="300" data-original-width="300" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBBsIwaV3rUc94D_QDv8NVjgDPT6qUd2xVuRDI73dMeOBJL5ip3Q7v7PdvZcDkrLMXGvfio75BAXydd4JRn93ZchyphenhyphenWer5qzZTpOE-TZQIHVWN3GwmFaiAcx9N9j8JwicaY40yHQXdOTag/s400/resep-pisang-goreng-kriuk-ala-thailand-300-09261%255B1%255D.jpg" title="Yuk Lihat Resep Pisang Goreng Thailand Renyah Gurih" width="400" /></a></div>
<a href="https://www.faktaid.com/index.php/2018/10/20/resep-pisang-goreng-thailand-renyah-gurih/" target="_blank">Yuk Lihat Resep Pisang Goreng Thailand Renyah Gurih</a>. Mengolah pisang goreng bisa dengan berbagai cara, salah satunya
seperti olahan pisang goreng khas Thailand berikut ini. Dengan bahan
tambahan yang berbeda, pisang goreng Thailand ini punya cita rasa yang
unik.<br />
<br />
<br />
<b>Bahan-bahan:</b><br />
<ul>
<li>5 buah pisang tanduk/secukupnya</li>
<li>3 sdm tepung beras</li>
<li>1 sdm tepung terigu</li>
<li>2 sdm kelapa parut</li>
<li>2 sdm wijen</li>
<li>1/2 sdt baking powder</li>
<li>2 sdm gula pasir</li>
<li>100 ml air/secukupnya</li>
</ul>
<b>Cara membuat:</b><br />
<ol>
<li>Belah jadi dua pisang tanduk.</li>
<li>Campurkan bahan tepung hingga jadi adonan kental.</li>
<li>Celupkan pisang ke dalam adonan.</li>
<li>Goreng hingga matang kecokelatan dan krispi.</li>
</ol>
Jadi deh, pisang goreng Thailand yang renyah dengan aroma wijen
memberikan rasa yang berbeda dan bikin ketagihan. Coba yuk di rumah!Adminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2145762775270991816.post-53104025987564469232018-10-19T22:22:00.000-07:002018-10-19T22:22:06.821-07:00Mengupas Tuntas Mitos dan Fakta Seputar Kelengkeng<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ0thXAA7HB7fHDnJKjd60it34Jm-zZIaOJ3KLJ4ps9tmHPFa6ZdETGgV3v0HGY0PghIy9QtMVSF98eTJH-GBcwLu-gKO5ea-bWL9rX2bWBdSNoclqf9_Ccnmu-ol-dUfACK5lkO7mZjQ/s1600/b-3-300x2881%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mengupas Tuntas Mitos dan Fakta Seputar Kelengkeng" border="0" data-original-height="288" data-original-width="300" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ0thXAA7HB7fHDnJKjd60it34Jm-zZIaOJ3KLJ4ps9tmHPFa6ZdETGgV3v0HGY0PghIy9QtMVSF98eTJH-GBcwLu-gKO5ea-bWL9rX2bWBdSNoclqf9_Ccnmu-ol-dUfACK5lkO7mZjQ/s400/b-3-300x2881%255B1%255D.jpg" title="Mengupas Tuntas Mitos dan Fakta Seputar Kelengkeng" width="400" /></a></div>
<a href="https://www.buletinnasional.com/index.php/2018/10/20/mengupas-tuntas-mitos-dan-fakta-seputar-kelengkeng/" target="_blank">Mengupas Tuntas Mitos dan Fakta Seputar Kelengkeng</a>. Kelengkeng atau kerap disebut lengkeng merupakan buah yang cukup
digemari di Indonesia karena rasanya yang manis dan kandungan air yang
cukup banyak.<br />
<br />
Kelengkeng juga diketahui mengandung vitamin C yang baik bagi tubuh
serta kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Namun, terdapat beragam
mitos dan fakta terkait dengan konsumsi buah berukuran kecil ini.<br />
<br />
Berikut ini beberapa mitos dan fakta seputar kelengkeng yang dijabarkan oleh dr. Della Manik, M.Gizi.<br />
<br />
<strong>1. Fakta: Penderita diabetes tidak boleh makan kelengkeng</strong><br />
<br />
Kelengkeng mengandung kadar glukosa yang tinggi sehingga memiliki
indeks glikemik yang juga tinggi. Mengonsumsinya bisa menyebabkan kadar
gula naik secara signifikan, sehingga penderita diabetes tidak boleh
mengonsumsi buah ini.<br />
<br />
Ya, kelengkeng bisa membuat kadar gula naik tiga kali lipat
dibandingkan dengan mengonsumsi pir hijau. Jadi penderita diabetes
disarankan tidak mengonsumsi buah ini.<br />
<br />
<strong>2. Mitos: Mengonsumsi kelengkeng dapat menurunkan risiko katarak</strong><br />
<br />
Banyak yang menyebut bahwa mengonsumsi kelengkeng dapat mengurangi
risiko katarak, tapi ternyata hal itu adalah hisapan jempol belaka alias
mitos. Hingga saat ini, belum ada penelitian yang dapat membuktikan hal
itu.<br />
<br />
<strong>3. Mitos: Membantu keberhasilan program diet</strong><br />
<br />
Della menyebutkan bahwa memang pernah ada penelitian yang dilakukan
sebelumnya mengenai kandungan di dalam 14 buah kelengkeng. Yang mana
kelengkeng memiliki kandungan vitamin C, vigatalium dan kandungan gula
tinggi. Untuk itu, dia menyarankan hanya mengonsumsi 1 porsi atau 14
buah lengkeng saja dalam seminggu.<br />
<br />
<strong>4. Fakta: Kelengkeng dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang</strong><br />
<br />
Sebuah penelitian di tahun 2016 menunjukkan ekstrak buah kelengkeng
memiliki kandungan osteogenik yang dibutuhkan bagi pasien osteoporosis.
Di dalam 1 porsi atau 14 buah ekstrak lengkeng mengandung energi sebesar
60 kkal, vitamin C yang dibutuhkan dalam sehari sebesar 90, kalium
sebesar 320 miligram, tembaga, B2 serta antioksidan tinggi yang penting
untuk tubuh dan kulit.<br />
<br />
Della juga memberikan beberapa tips dalam mengonsumsi buah kelengkeng agar tetap bisa mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan.<br />
<br />
Pertama, konsumsi buah kelengkeng maksimal sebanyak 14 buah dalam
sehari. Sedangkan untuk penderita diabetes tidak disarankan mengonsumi
kelengkeng. Kedua, bagi yang ingin menurunkan berat badan bisa
mengonsumsi kelengkeng 14 buah dalam satu minggu.<br />
<br />
Ketiga, jangan menyantap kelengkeng bersama teh atau sirup karena
jumlah kalori akan bertambah. Keempat, makan kelengkeng tepat waktu,
yakni saat di sela-sela makan pagi dan siang, serta di sela-sela makan
siang dan malam.<br />
<br />
“Karena kalau mengonsumsi kelengkeng saat makan besar, total kalori
akan semakin besar dan jika<br />
dikonsumsi seperti itu secara terus menerus
bisa menyebabkan obesitas,” tutur Della.<br />
<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2145762775270991816.post-81757271478738891722018-10-19T22:14:00.001-07:002018-10-19T22:14:42.402-07:00Yuk Lihat! , 5 Hal yang Bisa Memicu Timbulnya Obesitas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC2LAbre9GNCtWSwI20oZD6KX37KsO3dRvHw748EUdXSgXc-kID_gxxmiRZzeLVbGl-wvxIW_hsd_n1YcptwVDJhXNmeEwZFgeFtBiOfzgOTOpDZ4zlLl1Ub1OmbyhiqqpHIOHqkdEQRI/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%2582_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B5_%25D9%2585%25D9%2586_%25D8%25AF%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2586_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B3%25D9%2585%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Yuk Lihat! , 5 Hal yang Bisa Memicu Timbulnya Obesitas" border="0" data-original-height="300" data-original-width="630" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC2LAbre9GNCtWSwI20oZD6KX37KsO3dRvHw748EUdXSgXc-kID_gxxmiRZzeLVbGl-wvxIW_hsd_n1YcptwVDJhXNmeEwZFgeFtBiOfzgOTOpDZ4zlLl1Ub1OmbyhiqqpHIOHqkdEQRI/s400/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%2582_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B5_%25D9%2585%25D9%2586_%25D8%25AF%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2586_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B3%25D9%2585%255B1%255D.jpg" title="Yuk Lihat! , 5 Hal yang Bisa Memicu Timbulnya Obesitas" width="400" /></a></div>
<a href="https://www.buletindigital.com/index.php/2018/10/20/yuk-lihat-5-hal-yang-bisa-memicu-timbulnya-obesitas/" target="_blank">Yuk Lihat! , 5 Hal yang Bisa Memicu Timbulnya Obesitas.</a> Kasus obesitas yang dialami remaja Lamongan, Selvia Dwi Susanti (15)
membuat publik gempar. Dengan tinggi 145 cm, berat yang seharusnya
berkisar 50 kg, bobot Selvia sudah menyentuh 179 kg.<br />
Banyak orang tampaknya berpikir bahwa kenaikan berat badan dan
obesitas disebabkan oleh kurangnya kemauan orang tersebut untuk hidup
sehat.<br />
<br />
Padahal, itu tidak sepenuhnya benar. Meskipun berat badan sebagian
besar merupakan hasil dari perilaku makan dan gaya hidup, beberapa orang
berada dalam posisi yang kurang menguntungkan ketika harus
mengendalikan kebiasaan makan mereka.<br />
<br />
Misalnya orang yang makan berlebih karena didorong oleh berbagai
faktor biologis seperti genetika dan hormon. berikut ini adalah beberapa
kemungkinan faktor yang membuat seseorang menjadi obesitas.<br />
<br />
<ol>
<li>Genetik</li>
</ol>
Obesitas memiliki komponen genetik yang kuat. Anak-anak dari orang ua
yang obesitas jauh lebih mungkin menjadi gemuk daripada anak-anak dari
mereka yang orangtuanya bertubuh ramping.<br />
Secara simpel, komponen genetik memang berdampak pada kerentanan
mengalami kenaikan berat badan. Studi yang dipublikasikan pada The New
England Journal of Medicine pun menunjukan hal itu.<br />
<br />
2. Dampak penyakit tertentu<br />
<br />
Pada beberapa orang, obesitas dapat ditelusuri ke penyebab medis,
seperti sindrom Prader-Willi, sindrom Cushing dan kondisi lainnya.
Masalah-masalah medis, seperti radang sendi, juga dapat menyebabkan
penurunan aktivitas, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.<br />
<br />
3. Penggunaan obat-obatan tertentu<br />
<br />
Beberapa obat dapat menyebabkan penambahan berat badan jika kamu
tidak mengimbanginya melalui diet atau aktivitas. Obat-obat ini termasuk
beberapa antidepresan, obat anti-kejang, obat diabetes, obat
antipsikotik, steroid dan beta blocker.<br />
<br />
Konsultasikan pada dokter untuk menghindari terjadinya kelebihan berat badan yang tentunya bisa membahayakan kesehatan.<br />
<br />
4. Resistensi insulin<br />
<br />
Insulin adalah hormon yang sangat penting, salah satunya untuk
mengatur penyimpanan energi. Ia memberi tahu sel-sel lemak untuk
menyimpan lemak dan mempertahankan lemak yang sudah mereka bawa.<br />
<br />
Pola makan yang penuh junk food mempromosikan resistensi insulin pada
banyak individu yang kelebihan berat badan dan obesitas. Ini
meningkatkan kadar insulin di seluruh tubuh, menyebabkan energi untuk
disimpan dalam sel-sel lemak bukannya tersedia untuk digunakan.<br />
<br />
5. Kecanduan makanan<br />
<br />
Banyak makanan yang mengandung gula dan berlemak tinggi merangsang
rangsangan otak. Bahkan, makanan ini sering dibandingkan dengan
obat-obatan yang biasa disalahgunakan seperti alkohol, kokain, nikotin
dan ganja.<br />
<br />
Junkfood dapat menyebabkan kecanduan pada individu yang rentan.
Orang-orang ini kehilangan kendali atas perilaku makan mereka, mirip
dengan orang yang berjuang dengan kecanduan alkohol kehilangan kendali
atas perilaku minum mereka.<br />
<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2145762775270991816.post-77757762956044896782018-10-19T22:08:00.000-07:002018-10-19T22:08:31.740-07:005 Manfaat Vitamin B5 untuk Kulit yang Perlu Diketahui<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_vDCEdCEblsahVuBnO9n-PzwYr7PXqIc_TXyQwmNU8Pg1Cty2OT9ahkUR8BrHuC6hSAr7_llMx0xvnXZ0okte-lNe8CmoUxdBiYBebfCSsk_K5u6LH3kpY3Xdoi6VoU6F_1vCPCdS-hA/s1600/vitamina-b5-beneficio1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="5 Manfaat Vitamin B5 untuk Kulit yang Perlu Diketahui" border="0" data-original-height="493" data-original-width="750" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_vDCEdCEblsahVuBnO9n-PzwYr7PXqIc_TXyQwmNU8Pg1Cty2OT9ahkUR8BrHuC6hSAr7_llMx0xvnXZ0okte-lNe8CmoUxdBiYBebfCSsk_K5u6LH3kpY3Xdoi6VoU6F_1vCPCdS-hA/s400/vitamina-b5-beneficio1%255B1%255D.jpg" title="5 Manfaat Vitamin B5 untuk Kulit yang Perlu Diketahui" width="400" /></a></div>
<a href="https://www.indonesiafaktual.com/index.php/2018/10/20/5-manfaat-vitamin-b5-untuk-kulit-yang-perlu-diketahui/" target="_blank">5 Manfaat Vitamin B5 untuk Kulit yang Perlu Diketahui.</a> Vitamin adalah salah satu kandungan penting untuk tubuh yang biasanya
didapatkan dengan mengonsumsi buah, sayuran, ataupun jenis makanan
tertentu. Tak hanya bermanfaat untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh,
vitamin ternyata juga bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit. Nah, di
antara sekian banyak jenis vitamin yang ada, vitamin B5 yang merupakan
‘anggota keluarga’ dari vitamin B kompleks (pantothenic acid) rupanya
punya banyak peranan penting untuk kulit. Bahkan, hingga kini sudah
banyak produk skin care yang menggunakan vitamin B5 sebagai salah satu
bahan utamanya. Ingin tahu lebih lanjut akan manfaat vitamin B5 untuk
kecantikan? <em>Scroll down!</em><br />
<br />
<br />
<b>Menghidrasi Kulit</b><br />
<br />
Manfaat vitamin B5 untuk kulit yang pertama adalah menjaganya agar
senantiasa terhidrasi. Paparan sinar matahari, terlalu lama berada di
dalam ruangan ber-AC, serta gaya hidup yang kurang sehat adalah sebagian
kecil dari penyebab kering dan dehidrasinya kulit. Nah, untuk
membantunya agar tidak kering dengan menciptakan lapisan pelindung guna
mengunci kadar air pada kulit, kamu bisa mengandalkan vitamin B5. Kulit
yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih lembut dan meningkat
elastisitasnya. Oleh sebab itu, sangat penting untuk menggunakan produk
skin care seperti sunscreen yang dilengkapi dengan kandungan vitamin B5
untuk mencegah supaya kulit tidak kering dan kasar, seperti pelembap dan
juga <em>face mist</em>.<br />
<br />
<b>Mencegah Tanda Penuaan Dini</b><br />
<br />
Dikarenakan mampu meningkatkan produksi kolagen serta dapat
meregenerasi sel kulit wajah dengan baik, maka jangan heran jika vitamin
B5 dapat dikamulkan untuk mengenyalkan tekstur kulit. Selain itu, jenis
kandungan ini juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dengan
mengunci kadar air dalamnya, sehingga keremajaan kulit pun senantiasa
terpelihara. kulit Menariknya lagi, vitamin B5 juga mampu meningkatkan
produksi glutathione yang bekerja sebagai anti-oksidan guna melindungi
kulit dari tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan dan garis-garis
halus yang disebabkan oleh paparan sinar matahari, polusi, serta kulit
yang stres.<br />
<br />
<b>Menenangkan Kulit Iritasi</b><br />
<br />
Salah satu manfaat penting dari vitamin B5 adalah kemampuannya untuk
menenangkan serta meredakan kulit yang iritasi dan mengalami luka.
Banyak penelitian telah membuktikan bahwa vitamin B5 atau pantothenic
acidsecara efektif bekerja sebagai anti inflamasi untuk dapat mengurangi
iritasi dan berbagai masalah kulit lainnya. Vitamin B5 juga berperan
penting untuk membantu penyembuhan luka dengan cara meningkatkan
kemampuan sel kulit yang berperan dalam membentuk jaringan baru setelah
terjadinya luka. Pada saat kulit mengalami luka atau iritasi,
pantothenic acid bekerja untuk meningkatkan pembentukan keratinocytes
yang penting untuk menjaga fungsi kulit sebagai pelindung tubuh.<br />
<br />
<b>Mencegah Minyak Berlebih Penyebab Jerawat</b><br />
<br />
Kulit berminyak bukan hanya akan membuat wajah tampak kusam, tetapi
juga bisa menjadi pemicu timbulnya jerawat karena adanya kelebihan
sebum, kotoran, serta bakteri yang menyumbat pori-pori. Vitamin B5 mampu
mengurangi produksi sebum dan minyak berlebih secara efektif karena
dapat meningkatkan produksi squaleneyang dapat memperkuat jaringan
folikel, sehingga produksi minyak berlebih pun dapat ditekan. Selain
itu, pantothenic acid juga dapat bekerja sebagai antibakteri yang dapat
mencegah minyak, kotoran, dan debu pada wajah yang dapat memicu
terjadinya jerawat.<br />
<br />
<b>Menjadikan Tampilan Wajah Lebih Glowing</b><br />
<br />
Kulit wajah yang tampak sehat dan bercahaya adalah dambaan setiap
wanita. Kulit wajah yang glowing dan bercahaya biasanya memiliki ciri di
antaranya, bebas kusam, teksturnya kenyal, serta permukaan kulitnya
terasahalus dan lembap. Vitamin B5 dapat bekerja secara efektif untuk
menjadikan kulit tetap terhidrasi, terjaga kelembapanya, bebas dari
iritasi dan jerawat, serta membantu menangkal radikal bebas yang dapat
menyebabkan munculnya tkamu-tkamu penuaan dini. Oleh karenanya, vitamin
B5 menjadi salah satu ingredient penting yang harus ada di dalam produk
skin care jika ingin mendapatkan kulit wajah yang glowing dan tampak
sehat.<br />
<br />
Vitamin adalah salah satu kandungan penting untuk tubuh yang biasanya
didapatkan dengan mengonsumsi buah, sayuran, ataupun jenis makanan
tertentu. Tak hanya bermanfaat untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh,
vitamin ternyata juga bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit. Nah, di
antara sekian banyak jenis vitamin yang ada, vitamin B5 yang merupakan
‘anggota keluarga’ dari vitamin B kompleks (pantothenic acid) rupanya
punya banyak peranan penting untuk kulit. Bahkan, hingga kini sudah
banyak produk skin care yang menggunakan vitamin B5 sebagai salah satu
bahan utamanya. Ingin tahu lebih lanjut akan manfaat vitamin B5 untuk
kecantikan? <em>Scroll down!</em><br />
<br />
<b>Menghidrasi Kulit</b><br />
<br />
Manfaat vitamin B5 untuk kulit yang pertama adalah menjaganya agar
senantiasa terhidrasi. Paparan sinar matahari, terlalu lama berada di
dalam ruangan ber-AC, serta gaya hidup yang kurang sehat adalah sebagian
kecil dari penyebab kering dan dehidrasinya kulit. Nah, untuk
membantunya agar tidak kering dengan menciptakan lapisan pelindung guna
mengunci kadar air pada kulit, kamu bisa mengandalkan vitamin B5. Kulit
yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih lembut dan meningkat
elastisitasnya. Oleh sebab itu, sangat penting untuk menggunakan produk
skin care seperti sunscreen yang dilengkapi dengan kandungan vitamin B5
untuk mencegah supaya kulit tidak kering dan kasar, seperti pelembap dan
juga <em>face mist</em>.<br />
<br />
<b>Mencegah Tanda Penuaan Dini</b><br />
<br />
Dikarenakan mampu meningkatkan produksi kolagen serta dapat
meregenerasi sel kulit wajah dengan baik, maka jangan heran jika vitamin
B5 dapat dikamulkan untuk mengenyalkan tekstur kulit. Selain itu, jenis
kandungan ini juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dengan
mengunci kadar air dalamnya, sehingga keremajaan kulit pun senantiasa
terpelihara. kulit Menariknya lagi, vitamin B5 juga mampu meningkatkan
produksi glutathione yang bekerja sebagai anti-oksidan guna melindungi
kulit dari tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan dan garis-garis
halus yang disebabkan oleh paparan sinar matahari, polusi, serta kulit
yang stres.<br />
<br />
<b>Menenangkan Kulit Iritasi</b><br />
<br />
Salah satu manfaat penting dari vitamin B5 adalah kemampuannya untuk
menenangkan serta meredakan kulit yang iritasi dan mengalami luka.
Banyak penelitian telah membuktikan bahwa vitamin B5 atau pantothenic
acidsecara efektif bekerja sebagai anti inflamasi untuk dapat mengurangi
iritasi dan berbagai masalah kulit lainnya. Vitamin B5 juga berperan
penting untuk membantu penyembuhan luka dengan cara meningkatkan
kemampuan sel kulit yang berperan dalam membentuk jaringan baru setelah
terjadinya luka. Pada saat kulit mengalami luka atau iritasi,
pantothenic acid bekerja untuk meningkatkan pembentukan keratinocytes
yang penting untuk menjaga fungsi kulit sebagai pelindung tubuh.<br />
<br />
<b>Mencegah Minyak Berlebih Penyebab Jerawat</b><br />
<br />
Kulit berminyak bukan hanya akan membuat wajah tampak kusam, tetapi
juga bisa menjadi pemicu timbulnya jerawat karena adanya kelebihan
sebum, kotoran, serta bakteri yang menyumbat pori-pori. Vitamin B5 mampu
mengurangi produksi sebum dan minyak berlebih secara efektif karena
dapat meningkatkan produksi squaleneyang dapat memperkuat jaringan
folikel, sehingga produksi minyak berlebih pun dapat ditekan. Selain
itu, pantothenic acid juga dapat bekerja sebagai antibakteri yang dapat
mencegah minyak, kotoran, dan debu pada wajah yang dapat memicu
terjadinya jerawat.<br />
<br />
<b>Menjadikan Tampilan Wajah Lebih Glowing</b><br />
<br />
Kulit wajah yang tampak sehat dan bercahaya adalah dambaan setiap
wanita. Kulit wajah yang glowing dan bercahaya biasanya memiliki ciri di
antaranya, bebas kusam, teksturnya kenyal, serta permukaan kulitnya
terasahalus dan lembap. Vitamin B5 dapat bekerja secara efektif untuk
menjadikan kulit tetap terhidrasi, terjaga kelembapanya, bebas dari
iritasi dan jerawat, serta membantu menangkal radikal bebas yang dapat
menyebabkan munculnya tkamu-tkamu penuaan dini. Oleh karenanya, vitamin
B5 menjadi salah satu ingredient penting yang harus ada di dalam produk
skin care jika ingin mendapatkan kulit wajah yang glowing dan tampak
sehat.Adminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2145762775270991816.post-657132290191789852018-10-19T22:00:00.000-07:002018-10-19T22:00:04.524-07:005 Penyebab Ingin Buang Air Kecil Terus Menerus<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB1IdcJJeack0S2ZZz4Cq3zx75inTz84wqekQQzYOoSd-rvD4FztVwTQAKjdadVq0gDgpZ9WzxIrx2YQVLwWYAN23NIDtg2l1xingq8LtDINSL7T8ABYYVDstqnoeeLizT6pfe5IlyNqc/s1600/terlalu-sering-buang-air-kecil-ini-5-cara-mengatasinya-180706u1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="5 Penyebab Ingin Buang Air Kecil Terus Menerus" border="0" data-original-height="445" data-original-width="890" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB1IdcJJeack0S2ZZz4Cq3zx75inTz84wqekQQzYOoSd-rvD4FztVwTQAKjdadVq0gDgpZ9WzxIrx2YQVLwWYAN23NIDtg2l1xingq8LtDINSL7T8ABYYVDstqnoeeLizT6pfe5IlyNqc/s400/terlalu-sering-buang-air-kecil-ini-5-cara-mengatasinya-180706u1%255B1%255D.jpg" title="5 Penyebab Ingin Buang Air Kecil Terus Menerus" width="400" /></a></div>
<a href="https://www.indokolom.com/index.php/2018/10/20/5-penyebab-ingin-buang-air-kecil-terus-menerus/" target="_blank">5 Penyebab Ingin Buang Air Kecil Terus Menerus.</a> Desakan ingin buang air kecil terus dikenal dengan kandung kemih overaktif atau <em>overactive bladder</em>
(OAB). Kondisi ini cukup menyusahkan karena perasaan ingin kencing
terus menerus tanpa mengenal situasi dan kadang tidak bisa kendalikan.
Sebenarnya, apa saja yang menyebabkan kandung kemih jadi terlampau aktif
dan sensitif? Cari tahu jawabannya pada ulasan berikut ini.<br />
<br />
<h2>
Kenapa saya ingin kencing terus menerus?</h2>
Kandung kemih adalah kantung tempat menyimpan urine yang dihasilkan
oleh ginjal. Saat urine penuh, otot sekitar kandung kemih akan
berkontraksi, merangsang saraf untuk mengirimkan sinyal pada otak.
Kemudian, otak akan menerjemahkan sinyal tersebut dan memerintahkan Anda
untuk segera bergegas ke kamar mandi.<br />
<br />
Namun, pada orang dengan kondisi tertentu, kandung kemih sering
bermasalah, yaitu sering berkontraksi tanpa sengaja. Padahal, urine yang
terkumpul belum penuh dan siap didorong ke bagian uretra untuk dibuang.
Kondisi inilah yang menggambarkan kandung kemih terlalu aktif sehingga
membuat Anda ingin buang air kecil terus.<br />
<br />
Kontraksi otot kandung kemih yang tidak disengaja memang penyebab
utama Anda ingin kencing terus menerus. Namun, beberapa kondisi juga
bisa menyebabkan kandung kemih overaktif bagian dari gejalanya, seperti:<br />
<h3>
1. Kelainan sistem saraf (gangguan neurologis)</h3>
Beberapa masalah pada saraf yang menyebabkan OAB, antara lain:<br />
<ul>
<li>Penyakit Parkinson (gangguan progresif pada sistem saraf yang memengaruhi kemampuan gerak)</li>
<li>Multiple Sclerosis (masalah sistem imun yang memengaruhi sel saraf dalam otot dan tulang belakang)</li>
<li>Stroke (terganggunya fungsi otak akibat asupan darah yang terhambat atau tidak tercukupi)</li>
</ul>
<h3>
2. Kerusakan saraf</h3>
Beberapa kondisi yang menyebabkan rusaknya saraf sehingga OAB bisa terjadi, meliputi:<br />
<ul>
<li>Komplikasi diabetes yang sudah merusak saraf (neuropati diabetik)</li>
<li>Anak yang lahir dengan cacat tabung saraf</li>
<li>Adanya infeksi di otak atau sumsum tulang belakang</li>
<li>Trauma pada tuang belakang, panggul, atau perut akibat cedera atau operasi</li>
</ul>
<h3>
3. Infeksi saluran kemih (ISK)</h3>
ISK dapat meningkatkan aktivitas otot kandung kemih sehingga memicu
rasa ingin kencing terus menerus. Gejala lain yang meliputi adalah rasa
nyeri dan sensasi terbakar saat buang kecil.<br />
<h3>
4. Penyumbatan di kandung kemih</h3>
Adanya batu, pembesaran prostat, atau tumor pada kandung kemih bisa
merangsang kontraksi otot kandung kemih. Hal ini menyebabkan perasaan
ingin buang air jadi lebih sering, namun aliran urine yang dikeluarkan
sangat lambat atau lemah.<br />
<h3>
5. Kehamilan dan menopause</h3>
Adanya janin pada rahim membuat tekanan pada kandung kemih. Tekanan
tersebut merangsang otot kandung kemih untuk berkontraksi dan mendorong
urine keluar. Kondisi menyebabkan ibu hamil jadi sering buang air dan
kadang tidak bisa dikendalikan.<br />
Selain ibu hamil, wanita yang mengalami menopause juga akan mengalami
OAB. Tingkat hormon estrogen yang menurun menyebabkan otot kandung
kemih dan uretra melemah. Kondisi ini menyebabkan desakan ingin buang
air tanpa bisa dikendalikan.<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/13900887072587269426noreply@blogger.com0